Советы по долголетию
Общие
Заботьтесь об окружающем- Правильно питайтесь
- Поддерживайте здоровый образ жизни
Научно-популярные
Интересуйтесь широтой кругозора- Берегите идеалы
- Исследуйте гармонию во всех её проявлениях
- Будьте душевными
Системные
Помогайте и соблюдайте этические и коммуникативные правила- Следите за своим поведением
- Решайте проблемы смыслоориентированно
- Сохраняйте духовный мир
- Овладевайте новыми методиками
Видообразующие
Цените всё многообразие- Изучайте единую структуру
- Будьте порядочными, придерживайтесь порядка
- Стремитесь к целостности
- Охраняйте другие живые существа
- Живите в равновесии с природой
Зависимые
Проявляйте активность- Будьте крепки в своих мнениях
- Помните о комплексном подходе
- Проходите профилактику
- Используйте научные и житейские достижения в повседневности
- Применяйте опыт рационально
- Будьте позитивными
Отличительные
Определяйте важное и главное- Ищите и будьте самостоятельными
- Организуйте разумные формы
- Формируйте оптимизм
- Сравнивайте и сопоставляйте
- Пользуйтесь систематизацией
- Улучшайте социальные нормы
- Оценивайте движение
Как?
Обычно проблемы долголетия исследуют избранием 3-х пунктов из плана, но при достаточном понимании это число может увеличиваться
После выбора этих 3-х пунктов их необходимо обогатить примерами от самых простых до сложных
Оценка понимаемости устанавливается на основе показателя запоминаемости как пунктов плана, так и примеров, а также целого текста, сложенного по плану, развёрнутого или несколько изменённого
Совершенствуйтесь, ибо даже если Вы воспользуетесь техническим устройством (или др. методом) по продлению жизни, Вам необходимо будет сохранять собственный уникальный и неповторимый мир, в котором Вы живёте, существуете и который Вы изменяете
